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SAKI
AB型
出身地：大阪
趣味　フラダンス／ウクレレ

アクリス・レオナール・レコパン等のコレクションに出演。
またモデルコーチとしても活動し、次世代のモデルを育成している。

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リハーサル中☆

2010年4月30日

 
今日のスクールは、最後のショーに向けてリハーサルを行いました☆
 
 
自分達で選んだ衣装を着て、並び方、動き、ポーズなどを入念にチェック◎
 
それぞれが、より良いショーになる様に意見を出して形作っていきます♪
 
 
生徒さん達は、このスタジオが空いている時に自主練をしようと思っている様で、ショーに向けた素晴らしい姿勢に拍手です！
 
 
後は本番を待つのみ☆
 
みんなしっかり体調管理して、全員揃って本番を迎えましょうねo(^-^)o
 

投稿者 SAKI :

うわーいっ☆

2010年4月29日

 
『炭焼 もみぢ』で皆さんにバースデーケーキを頂きました～☆
 
嬉し～い◎幸せ～◎ 
 
今日のワタシがあるのも、皆様のお陰です♪
沢山の方の支えで日々こうして生きていられるのだと感謝しておりますm(__)m
 
もみぢにいた方からバラの花束と、母友達からアクアマリンとブルートパーズのピアスを頂きました☆↓
本当に充実した有り難～い一日(^_^)
 
明日からも感謝の気持ちを忘れず、日々お仕事に、勉強に精進致します☆
 
皆様、今日は本当にありがとうございました(^_-)-☆
 

投稿者 SAKI :

ありがとう☆

2010年4月29日

 
誕生日の今日、朝からプレゼントが届きました♪
 
横浜の友達から左リボン上のピアス、福岡の友達からパワーストーンのストラップ、二つが同じ便の宅急便で届き、古くからのご縁を感じました(^O^)
 
パワーストーンは私の生年月日から作る物で、私の一生のテーマカラーは『黒』と『紫』らしい☆
何故か納得！
 
午後は昨年も参加させて頂いたボランティアフェスティバルでフラダンスを踊らせて頂きましたo(^-^)o
 
風が強かったけど、屋外ステージは気持ち良かった◎
 
その帰りご褒美に↓
大好きな『フレンチトースト』♪
 
晩ごはんはいつもの『炭焼 もみぢ』で焼き鳥パーティーです(^O^)/
 
そんなに食べてイイのか…イイ～んです(カビラさん風)誕生日だからっ☆

投稿者 SAKI :

嬉し楽し☆

2010年4月28日

 
今日、スクール前に事務所に寄ったら↓
ひと足早く、誕生日プレゼントを頂きましたo(^-^)o
桜柄の綺麗な紙袋に入ったロクシタンのラベンダーハンドクリーム♪
 
マネージャーさん達に感謝です～m(__)m
嬉しいっ(^_^)
 
その後スクールでは…
最後のショーで使用する曲をみんなで選別中♪
なかなか決まらず悩んでいる、の図↑
 
 
みんなで一つの作品を作る為の大切な過程ですp(^^)q
 
実際に迷ってる何曲かを流して歩いたりして、やっと決まりました☆
 
あさってのリハーサルが楽しみです(^_-)-☆

投稿者 SAKI :

リセット☆

2010年4月27日

 
以前、紹介したお蕎麦屋さんにまた行ってきました♪
『越前』だったのに『越後』と間違って紹介していましたm(__)m
 
十割そばはそばの味がしっかりしてるので、まずは何もつけずにそのまま一口◎
うむ…美味です(^_^)
 
その後、お蕎麦屋さん近くの自然食品のお店で初めて見るドリンクを購入↓
『有機あずき茶』♪
小豆はむくみを取る効果もあるし、このお茶には小豆ポリフェノールも入ってますo(^-^)o
 
本当にサッパリしてて、ほのかに小豆味♪
少し麦茶っぽい風味も感じました。
 
今日は身体の中からリセットすべく、あの『スープ』と『レンズ豆の炊いたん』を食べて、旅行中フル活動してた胃腸を休めます☆
 

投稿者 SAKI :

旅も終わりに☆

2010年4月26日

 
岩手県の桜の名所『北上展勝地』で馬車を見つけました↓
逞しいけど可愛いo(^-^)o
 
明日くらいからドンドン咲いていきそうな桜並木♪
満開になったらさぞかし美しいんだろうなぁ◎
 
今年は大阪の桜は早く、『きっとこのまま行くと東北も早いね～』と一ヶ月前に予約した今回の旅行。
 
残念ながら咲いている桜をほとんど見る事が出来ず、丁度良いタイミングで見るのはやっぱり難しいなぁと痛感しました♪
 
 
また来年リベンジしようと誓ったのですo(^-^)o
 
これから仙台空港→大阪伊丹空港☆
 
長らくの私的旅ブログにお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m
 
明日からは…スープの日々です☆

投稿者 SAKI :

快晴☆

2010年4月26日

 
岩手、盛岡県庁に咲いている天然記念物『枝垂れ桜』を見に行ったけど、やっぱり咲いていなくて、秋田角館へ移動しました☆
 
武家屋敷が並ぶ美しい町並みの『かくのだて』♪
 
東北の小京都と呼ばれている場所でも…↓
食い気が勝ちます(>_<)
 
桜が有名な場所だけに(完全なる蕾でしたが)、桜の木の皮を使った民芸品店がありました◎
コテで綺麗な焼き目と柔らかさを出した、お茶の葉を入れる『茶缶』♪
 
平年より10日程、開花の遅い角館の桜だそうですが、盆栽で早咲いていた貴重な姿を発見！
上部がほのかにピンク色で可愛らしい(^O^)
 
 
今また岩手県に移動中で、この旅最後の桜の名所を訪ねます☆
 
 
 

投稿者 SAKI :

岩手県に突入☆

2010年4月25日

 
今日の締め、晩ごはんは↓
お宿で御膳でしたo(^-^)oお蕎麦と茶碗蒸しが付いてお腹いっぱい◎
 
 
バス移動が長かったので、温泉に入ってストレッチして休みます♪
 
明日は最終日☆
 
いよいよ珍道中も大詰めです(^_-)-☆
 
 

投稿者 SAKI :

青森堪能後☆

2010年4月25日

 
津軽鉄道『芦野公園』駅を降りて『太宰治』像を見た後、公園内にあるプチ動物園で熊を見ました☆
 
めちゃくちゃ大きかった！
 
そして弘前城に移動したんだけど物凄い雨に降られて、文字通り『花より…』で雨宿りしながらお抹茶を頂きました↓
三笠の焼き印は『桜』♪
 
 
その後、雨の上がった弘前城周辺の公園で可愛らしい本物の『桜』を見つけました(^_^)
 
木の温かさを直に受けている幹から直接咲いていたので、先に花開けたんだろうなぁと遅い北の春を感じました☆
 
さぁ今から岩手県にある今日のお宿にバス移動です！

投稿者 SAKI :

青森堪能中☆

2010年4月25日

 
朝早くから奥入瀬渓流に行きマイナスイオンを浴びて↓
 
八甲田山の雪の回廊を巡り(バスの背丈より雪が高い!)↓
 
津軽鉄道の『五所川原』駅からストーブ列車に乗り、津軽訛りの美人ガイドさんに癒されています(^O^)
 
(他のお客様、星印で失礼致します)
 
本当は『桜』を見る予定の今回の旅…♪
 
今年の異例の寒さで、全く咲いてませんが、花より団子(^O^)/
 
楽しんでいます☆

投稿者 SAKI :

北の晩ごはん☆

2010年4月24日

 
バイキングの晩ごはんは↓
秋田名物『きりたんぽ』や『稲庭うどん』など美味しい物が沢山(^O^)/
 
食後、ロビーで250万円！の津軽三味線の演奏に聞き惚れ、温泉にのんびり浸かり、明日のバス移動に備えて休みます～☆
 
あ～幸せ(^O^)
 

投稿者 SAKI :

旅の途中☆

2010年4月24日

 
秋田空港から青森十和田湖に移動中、『りんごの里』なるお土産屋さんに立ち寄りました↓
試食したりんご『王林』が美味しかった♪
 
その後、ホテルのある『十和田湖畔』を散策↓
めちゃくちゃ寒い～(>_<)顔が痛いです(:_;)
 
 
雪の残る山をバックに撮ってみました☆
 
 
ホテルに入りこれからお楽しみの食事と温泉ですo(^-^)o
 

投稿者 SAKI :

旅の目的地は☆

2010年4月24日

 
飛行機に乗り↓
綺麗な青空を見ながら…
羽田空港へ…☆
 
 
ただ本当の目的地は東京ではありません(^O^)
 
何故か乗り継ぎでまた飛行機に乗り↓
秋田です～☆
何キャラクター何やろ～？
 
でも、まだこれからバスで移動しますo(^-^)o
 
バスガイドさんの流暢な喋りを聞きながら、本当の目的地『青森』を目指します☆
 
今日は長い移動の為、ちょいちょいブログをアップしたいと思います～♪
 

投稿者 SAKI :

本日のスクール☆

2010年4月23日

 
残すところ、後4回になった今日のスクールでは小物を持ってアウターを脱ぐと言う難しい技にチャレンジ☆
 
始めは、脱ぎ出すとターンの足が止まってしまったり、バックとアウターを持つ手がちぐはぐに絡まったりしてましたが、慣れると上手くさばける様になりましたp(^^)q
 
皆さん一生懸命♪
 
毎回、居残りで練習しています☆
 
 
ダンスやスタイリング、ヘアーメイクの先生達も皆さんの頑張りを褒めておられますo(^-^)o
 
後少し、ベストを尽くしましょうね～☆

投稿者 SAKI :

雨☆

2010年4月22日

 
今日は一日雨でした♪
 
植物にとっては恵みの雨だからお日様と同じだけ必要なもの◎
 
でも暖かくなったかと思えば今日はヒンヤリして体調管理が難しい(>_<)
 
加圧の予定だった今日は、トレーナーさんの体調不良の為にキャンセルになったし、私自身も胃腸の調子が悪く(食べ過ぎ？)原因不明の微熱が…(*_*)
 
今は熱も下がったけど、明日はスクールなので、しっかり休みます☆
 
皆さんもご自愛下さいね～♪
 

投稿者 SAKI :

クッキーの…☆

2010年4月21日

 
昨日作った『おからクッキー』を持って、チサキちゃんのコンポジ撮影現場にお邪魔しました☆
 
毒味被害者1号2号↓
『素朴で好きです～♪』と一応無事の様子のチサキちゃん(左)と遠くを見つめるヘアーメイクのそのこちゃん(*_*)
 
和気あいあい(騒いでたのは私だけかも)とアップの撮影を終え、その後、私はお友達のおウチに移動☆
 
毒味被害者3号は…↓
10ヶ月のオトコマエ◎
 
まだ色々食べられないので(こんなにビッグでも)クッキーを5ミリ角程食べて貰いましたが、微妙な顔つき…(>_<)
 
『ベーッ』って出さなかった彼の優しさに感謝です♪
 
また次回頑張りますっ！
 
クッキー被害者の皆さんに『もうエエって！』とツッコミ入れられるその時まで☆
 
 
 

投稿者 SAKI :

おからクッキー☆

2010年4月20日

 
今日は『プチマクロ』の本より『甘い野菜と粟のスープ』を作ってみました♪
トロリとして、野菜の甘さと程よい粟の苦味があり、昆布とお塩だけのサッパリ素朴な味◎
 
その後『おからクッキー』をちまちまと焼いています☆
 
一般の方が料理のレシピを投稿するネット上『COOKPAD』に載っている『マクロビスイーツ』から卵、乳製品、白砂糖を使わないクッキーですo(^-^)o
 
まだ焼いている所だから写真は無いし、出来上がりも美味しいのか解りませんが、明日お持たせする予定♪
 
明日私に会う人はクッキー毒味の被害者になる可能性大(>_<)
 
覚悟してて下さいませ～☆
 
 
 

投稿者 SAKI :

情熱大陸と☆

2010年4月19日

 
昨晩、モデル『TAO』さんの『情熱大陸』をご覧になられた方もおられ皆さん色んな感想をお持ちでしょうね。
 
私は、表面的には華やかだけど厳しいプロの世界で生きている、本当にごく普通の繊細な女性の日常を見ている様で胸がぎゅうっと締め付けられ、尊敬と励ましの気持ちと、自分の甘さなどを実感しました。
 
一般的にあまり認知されていないコレクションモデルについてすごく解りやすく『へ～厳しい世界なんだなぁ』って事は世間に伝わったのではないかと思う反面、まだまだ深く重く掘り下げた部分は沢山あったのだろうと時間の限りを勿体なく思いました。
 
私的には改めてノーカットで見たいですp(^^)q
 
『TAO』さんご本人はNYなので、どう編集されたかも知らず、ご覧にもなれなかったそうですが、ご本人が意図した様に出来上がっていたのか感想も聞いてみたいですよね☆
 
 
さて、打って変わって今日の私は、先日決定したコンポジ用写真の印刷前の最終打ち合わせに、カメラマンのミキコちゃんの所へ☆
 
イタリアンレストラン『ラ・フォッカッチャ』でランチをしました(^O^)
焼きたてパン食べ放題っ☆平和です(>_<)
 
外食する時は心置きなく楽しみ、家ではプチマクロ、とノンストレスの日々♪
 
 
来月には新しいコンポジが完成する予定です◎
 
 
 

投稿者 SAKI :

プチマクロ☆

2010年4月18日

 
モデルのお友達から教えて貰った『プチマクロで美人ごはん』☆
 
マクロビオティックとは、玄米や雑穀などを主食とし、有機農産物や自然農法による食品を摂る事、肉を食べずに大豆などでタンパク質を摂る、砂糖を使用せず甜菜糖やメープルシロップで代用、出汁も昆布や椎茸を使う…等など完璧に実践するにはかなりストイックにならなければいけないんですが、私はこの『プチマクロ』くらいが丁度良いです(^^ゞ
 
掲載されている食事は初めてマクロビをする方にも作りやすく、しかもすべて美味しそう～☆
 
早速レンズ豆のサラダとキノコご飯(玄米とキノコの混ぜご飯)を作ったんだけど美味でした(^O^)/
 
著者の方はマドンナのプライベートシェフをされていた日本人の方♪
 
そう言えば…以前加圧トレーナーさんからお借りしたトレーニングDVD『トレーシー…』もマドンナのトレーナーで、この方はプライベートシェフ(>_<)
 
自ずと私が目指すはマドンナか～なんて恐れ多いm(__)m
 
気合いの入り方がまだまだ甘い私には遠～い存在ですが、あんなストイックな50代ってカッコイイですよね☆
 

投稿者 SAKI :

先程のブログで☆

2010年4月17日

紹介させて頂いた美容液は『SK2』ですm(__)m

それから、明日の夜放送の『情熱大陸』はモデルの『TAO』さんがご出演されるそうです！
『UNIQLO』のCMのショートヘアの日本人の方☆

コレクション最中の『TAO』さんに密着しているそうです。

『情熱大陸』と言う題の『TAO』さんのブログを読み、必ず見ようと思いました♪

皆さんもお時間が合えば、プロのモデルさんのお仕事を是非(^O^)/

投稿者 SAKI :

オーラ美白☆

2010年4月17日

 
最近お気に入りの美白美容液o(^-^)o
 
『SK-～』の『セルミネーションエッセンス』↓
『白より明るいオーラ美白』と言う言葉に惹かれ、サンプルを頂き使ってみたら翌朝ツルンとして、頬の辺りがペカッとしてビックリ(*_*)
 
何だか透明感が出たと言うか、肌が薄くなって透き通ったみたいな明るさを実感☆
 
化粧水の後に肌に伸ばすと、あっという間に入って行くので『急げ～』って感じで両手で蓋をする様に顔を包み込みます♪
 
肌に合う化粧品が見付かると嬉しくなるから、その効果を最大限に生かす為に、良い食事や運動はもちろん、睡眠をしっかり取る様に心掛けます(^_^)
 
自分にとってベストな睡眠時間を知る事も大切ですね♪
 

投稿者 SAKI :

自分もビックリ☆

2010年4月16日

 
今日は二週間振りにデイサービスのお手伝いにお伺いしました♪
デイに飾ってあった八重桜(^O^)
またお花見出来て嬉しい♪
 
午後からのレクリエーションでは、テーブルを挟み2チームに分かれて風船バレーをしたんですが、皆さんが届かない場所をフォローしたり、掛け声を掛けたり盛り上げ役に徹していて、ふと私の方に飛んで来た風船を『ヤーッ！』と打ち上げた瞬間…
 
天井から吊り下げてある飾りの取り付け金具に当たって勢い良く『パーンッ！』と風船破裂！
 
一瞬何が起こったか分からず固まる皆さん…。
『失礼致しました～↓』と身体90度折りで平謝りの私と『皆さんビックリして目が覚めたね～(^O^)』と明るくフォローして下さるスタッフの方…。
 
ワタクシ、たまにやらかします(*_*)
 
その後、フラダンスで踊りを習った『瀬戸の花嫁』を歌う時間があり、お詫びにとばかりにエプロン姿で踊らせて頂きました(>_<)
 
皆さんの健康が第一の現場なのに驚かせてしまって、嫌～な汗をかき、反省しまくりの一日でした☆
 

投稿者 SAKI :

低GI=～iso-2022-jp～B～GyRCPylJSiF5GyhC～=

2010年4月15日

 
食べる事に敏感な今日この頃☆
せっかくコントロール出来た身体を維持する為に、選んでいるのが低GI食品と呼ばれる物♪
 
GI値が低いほど糖質の吸収がおだやかで太りにくく、GI値が高いほど食後の血糖上昇が急で太りやすくなる傾向にあるんですって☆
 
それを踏まえて、今日のお昼は↓
越後のおろし蕎麦(そばは低GIしかもココは蕎麦粉100%!)(^O^)/
 
大根おろしの搾り汁をお出汁にたっぷり混ぜてあり、大根の辛味が効いた冷たいお出汁と葱、鰹節だけと言うシンプルさで、定番の大根おろし山盛りみたいなのとは違ったけど、お出汁もすべて飲めて美味～(^_^)
 
大根おろしは消化も促進するので良い事づくめですo(^-^)o
 
白米・うどんなどはGI値が高く、玄米・蕎麦などはGI値が低いんです♪
 
なので晩は…
玄米で野菜カレー、それとあの『スープ』p(^^)q
 
どんな食物を摂るかで身体は良くも悪くも変わるんですよね☆

投稿者 SAKI :

解禁っ☆

2010年4月14日

 
『スープダイエット』解禁の今日は最後の締めにいつもの加圧トレーニングへ☆
 
『スープ…』を始める一週間前から少しずつ食事や運動をコントロールしていたので、実質二週間で体重2.5キロ体脂肪率3%マイナスでした！！
 
身体は快調！肌も絶好調！ですが、加圧トレーナーさん曰く『そろそろ筋肉を作るタンパク質が不足する』との事で…
同じ日から『スープ…』を実行していたカメラマンのミキコちゃんと、池田・炭焼『もみぢ』で焼鳥パーティー(^O^)/
タンパク質バンザイっ！
 
そして…デザートまで↓
豆乳ぷりん(小豆のせ)！
 
頑張ったご褒美は五臓六腑に染み渡ります～(*_*)
 
一応のプログラムは終了しましたが、これからもスープは定番料理として食卓に並ぶ予定☆
 
ギスギスに痩せてしまっては洋服を綺麗に着られなくなるので、ほど好い体型を維持する為の健康的な生活が大切なんですね～◎
 
達成感で大満足の一日(^O^)

投稿者 SAKI :

ホッと一安心☆

2010年4月13日

 
11日のブログにコメントを下さった皆様、ありがとうございますm(__)m
ふつつか者ですが、引き続きお暇な時にでも、私の他愛な～い日常を『ふ～ん』てな感じで覗いて頂けたらと思っております☆
宜しくお願いいたします♪
 
さて…
『スープダイエット』最終日の今日は『玄米』の日↓野菜炒め(ポン酢で)とスープ、オクラとカボチャ、そして待ってましたの『玄米』！
 
玄米って固くて美味しくないイメージかも知れませんが、私が食べた『ファンケルの発芽玄米』は柔らかくて甘～いのです(^O^)
 
しっかり食べて、事務所にコンポジの写真を決めに行きました↓
同じく写真を選びに来ていたアコちゃんと(残念ながら写真はまだお預けで)☆
 
コンポジ用写真はマネージャーさんや事務所にいたモデルちゃんにも見て頂いて、即決でした◎
中々決まらなかったり、撮り直したりじゃなかったので一安心(^^ゞ
 
 
またお披露目しますね♪
 

投稿者 SAKI :

ついに6=～iso-2022-jp～B～GyRCRnwbKEI=～=目☆

2010年4月12日

 
以前お話した『7日間脂肪燃焼スープダイエット』も残すところ今日と明日の二日になりました(^O^)
 
スープもあと少しで足りるので、今日は半分量だけ作り、残った材料で…↓
 
『牛肉のトマト煮込み』と『サラダ』、いつもの『スープ』と言うメニューにしてみました♪
 
6日目の今日は『牛肉と野菜の日』なのでお肉と野菜たっぷり◎
 
素材の味に敏感になっているから、何食べても美味しさを実感出来て幸せ～(^_^)
 
最終日の明日は『玄米の日』、白米よりも玄米が好きなのですでに楽しみです☆
 

投稿者 SAKI :

ショー三昧☆

2010年4月11日

 
今日の帝国ホテルのショーは一階ロビーのラウンジにお客様をお招きして、お茶を召し上がって頂きながら…の贅沢な雰囲気☆
 
ショーの舞台裏↓
ちょっと分かりにくくてすみませんm(__)m
 
帝国ホテル内にある8ブティックの春夏コレクションを行いました☆
 
二回目のショーには『スクール』の生徒さん達が見に来てくれて、すごく嬉しかった(^_-)-☆↓
みんな色んな感想を言ってくれて、気付かされる事が沢山ありました♪
本当にありがとうね～♪
 
 
そして本番が無事終わり、大阪リッツカールトンホテルで行われていた『エスカーダ』のショーを見学に何名かのモデルと移動☆
 
ショー見学は出演するのとは違う緊張感を感じ、また勉強になりました(^O^)
 
違う角度でショーを堪能した一日☆
常に変化し続けるファッションの世界では、モデルにもこれで満足と言う終りが無く目の前の課題を乗り越え、成長し学び続ける真摯な姿勢が重要だと感じました(^_^)
 
モデル業って厳しく難しくも素晴らしいお仕事だって再認識です☆ 

投稿者 SAKI :

フィッティング☆

2010年4月10日

 
今日は先日のコンポジ撮影の上がりをカメラマンさんの所に確認に行った後、明日のお仕事のフィッティングへ↓
 
フィッティングを終え、楽屋でチサキちゃんとパチリ☆
 
 
明日は大阪・帝国ホテルのロビーでのショーなので、お近くに来られた方はチラッとご覧頂けるかも(^_^)
 
ちなみにショータイムは…13時、15時半の2回です☆
 
さぁメンテナンスして、早く寝ようっo(^-^)o
 
 

投稿者 SAKI :

大量のスープ☆

2010年4月 9日

 
ただ今、『7日間脂肪燃焼スープダイエット』なるものを実践中o(^-^)o
↑玉葱やキャベツなどスープの材料が決まっていて、毎日必ずこのスープを好きなだけ食べる…と言うシンプルなもの☆
 
7日間に渡りスープ以外に食べる物、食べてはいけない物も日を追って決まっていて、忠実に実行するとかなり脂肪燃焼するらしい♪
 
なので昨日のお仕事にも持って行きました～◎
 
そして…出来上がって↓
三日目の今日はスープ、野菜、果物の日なので晩御飯はこんな感じ(^_^)
 
シンプルな味付けに慣れて来たのでアボカドやパイナップルの濃厚な美味しさを再発見！
 
 
後半はきちんとお肉や玄米を食べる日も設定されているんですよ(^O^)
 
日に何度も食べて、あっという間に無くなるのでお鍋二つ分作りました♪
 
 
効果には個人差があるんだろうけど後四日、続けてみよう～(>_<)

投稿者 SAKI :

アクリス☆

2010年4月 8日

 
今日は京都大丸で『AKRIS』さんのショーがありました↓
 
今年の春夏コレクション♪
左から花井ちゃん、大岩ちゃん、私、チサキちゃん☆
 
京都大丸の２階を夕方一旦クローズし、特別なお客様だけをご招待してお酒などを召し上がって頂きながらお洋服をご覧頂くパーティーの様な雰囲気！
 
２階にある各ブティックの間を、バイオリンを奏でながら歩く女性の後ろに、新作を着たモデルが一列で連なって歩くと言う演出も☆
 
ピンヒールのサンダルを履いて歩くには、身体の色んな箇所を緊張させなければいけないので自然と筋トレになっている感じがします(^O^)
 
今日もしっかりストレッチしなくては♪
 

投稿者 SAKI :

ドレス☆

2010年4月 7日

 
今日は加圧トレーニング後、スクールへ☆
 
始めに復習をし、ターンなどを学んだ今の姿をビデオに録りました(^O^)
 
そして…↓
ドレスを着てのウォーキング♪
 
このドレスはいつもお世話になっているI氏からのご厚意でお借りしている物です☆
 
 
普段の洋服と違う歩き方をしないとドレスの良さが出ないので、みんな真剣(>_<)
 
スクールも後半に入り、それぞれの成長が見えて、最後のショーが楽しみになってきました♪
 
しっかり自主練習も頑張りましょうね～☆
 

投稿者 SAKI :

NOVELLUS=～iso-2022-jp～B～GyRCIXkbKEI=～=

2010年4月 6日

 
今日はコンポジ撮影日☆
 
まずアップの撮影を終え、ランチタイム↓
カメラマンのミキコちゃん(中)、ヘアーメイクのそのこちゃん(右)と絶品フレンチ～(^O^)
 
その後、カメラマンのミキコちゃんのお知り合いで、快く撮影場所を提供して下さったセレクトショップ『NOVELLUS』さんで2カット目を撮影☆
 
『NOVELLUS』さんは、昨年12月に大阪市西区京町堀にオープンされた個性的で可愛らしくほとんどが受注生産の一点ものと言うステキなショップ↓
女子3人の撮影部隊は商品が見たいはやる気持ちを『先に撮影～、日が暮れるよ～！』とのショップオーナーさんの言葉に押され『せやな』とアタフタ(>_<)
 
無事に撮影が終了し、いざ買物テンションに♪
↑大人なハートピアスを購入(^_^)
『NOVELLUS』さんはお店のカードもオシャレです☆
 
沢山の方のお力で今年も無事にコンポジ撮影を終える事が出来ました♪
 
感謝、感謝ですm(__)m
 

投稿者 SAKI :

ビタミン☆

2010年4月 5日

 
今日もジムで筋トレ♪
晩御飯は↓
青汁、蓮根きんぴら、高野豆腐に蒸した野菜達☆
全部は食べませんよ(>_<)
 
明日はコンポジ撮影なので、むくまない様に塩分を控えてドレッシングをかけません(^O^)
 
噛めば噛む程、野菜本来の味がして美味しい～☆
 
ガッツリご飯もたまには美味しいけど、もう少しおあずけですo(^-^)o
 

投稿者 SAKI :

見つけた～☆

2010年4月 4日

 
またまた『生姜』もの☆
新しく見付けましたっ↓
 
その名も『LOVE BODYじぶんケア飲料』ジンジャーワークスp(^^)q
 
今、乳脂肪分を控えている時期なのでカフェオレやミルクティーなどが好きな私は飲み物にも気をつけています☆
 
アッサリサッパリの清涼飲料水だから飲みやすくて美味しい(^O^)
 
生姜好きの私としては、生姜ブーム？の今、どんどん新商品が出て来て嬉しい限りです♪
 

投稿者 SAKI :

サクラサク☆

2010年4月 3日

 
打ち合わせ後、みんなで万博記念公園に満開の夜桜を見に行きました☆
 
↑カメラマンのミキコちゃんに撮って頂いたありがたい写真(>_<)
 
ものすごく寒い中、土曜日だから人出も多くて賑わってました☆
 
 
貴重な『太陽の塔』後ろ姿と桜↓
ライトアップされた夜桜って艶っぽくてなんか色っぽい(^_-)-☆
 
そして…前にブログでアップした目が光ってる珍しい『黄金の顔』を正面からっ！
こちらはヘアーメイクのそのこちゃんが撮ってくれた写真♪
 
今年の桜は今だけの一瞬の物だから、そのはかなさ故の美しさに人は魅力され、少しでも長く今を感じたいと桜の下に集まるんでしょうね(^_^)
 
 
今年もみんなと見る事が出来て本当にありがたい☆
 
 

投稿者 SAKI :

カット☆

2010年4月 3日

 
いつもの『TAYA心斎橋』でカット☆
 
担当の落合さんが一生懸命お仕事しているところをノー天気に撮影してみた(^O^)
 
5センチカットして、手触り良く軽くなりました♪
 
これから自宅でカメラマンさん、ヘアーメイクさんとコンポジ撮影の最終打ち合わせ兼、晩御飯です☆
 
楽しみ～(^_^)

投稿者 SAKI :

デイの桜☆

2010年4月 2日

 
今日のデイサービスでは、どなたかが持って来られた桜が話題の的☆
 
机の上に置いてあって、ご利用者の方々と室内でお花見を楽しめました(^O^)
 
『いつもは遠くから見上げるだけなのに、こんなに近くで見られるなんて…本当に可愛らしいわねぇ』と98歳の女性♪
 
幾度も春を迎えてこられた方にも、毎年新しい喜びと感動を与えられる桜って素晴らしい(^_^)
 
 
皆さんの子供の様な笑顔に癒して頂き、あっという間の一日でした☆
 
 
 

投稿者 SAKI :

今日も美味しく☆

2010年4月 1日

 
知り合いの米粉パン屋、『Bread K』さんが焼き立てパンを不定期で持って来てくれます☆
 
種類が豊富っ！
近所の母友達もコチラのモチっとしたパンが大好きなので集まります(^O^)
 
あんパンやクルミパンなどを持って事務所に行き、マネージャーさんにおすそ分け♪
 
その後…ジムで筋トレとランニングマシーンをみっちりしたので晩御飯は↓
『エビとサーモンのマリネ』、『豆腐と鶏ミンチのハンバーグ』とヘルシーで高たんぱくなメニューにしました♪
 
 
口から入る物はすべて自分の身体を作る大切な薬☆
 
高価で無くても、良質な食物をなるべく摂りたいですよね(^_^)

投稿者 SAKI :

2015年5月
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