濃い一日☆
2010年9月30日
今日はスクール前に教室をお借りして、マネージャーさんと事務所の若手モデルさん達とミーティングをしました♪
お仕事をさせて頂く上でのプロ意識やモラル等について今一度話し合い、モデルの質の更なる向上を図るのが目的o(^-^)o
今日の大切な機会をこれからのお仕事に役立てて、お客様により喜んで頂く事を目標に頑張ろうと熱く語り合いましたp(^^)q
さてその後…4回目となるウォーキングレッスン♪
今日はアウターを脱ぐ練習とフォーマルドレスを着てウォーキングをしました☆
歩く、ポーズ、ターン、洋服を脱ぐ、と一つ一つの動作を一連の流れでスムーズに行うのは難しいっ！
私も初心を忘れず皆さんと一緒に一生懸命練習しますm(__)m
モデルの仕事とは…と改めて深く考える事が出来た充実した一日でした☆
投稿者 SAKI :
ミネトンカ☆
2010年9月29日
心地好い疲れでご機嫌のジム帰り…。
車の中で眉毛辺りを蚊に刺され悔しいやら痒いやらでちょっとへこんでたら嬉しい連絡が(^O^)/
お取り寄せしていた『ミネトンカのブーツ』が入荷♪
前から見たら普通ですが横から見たら…
フリンジが斜めに装飾されていてカワイイ(^O^)
早速防水スプレーをして、準備万端♪
明日にでも履きたいけど雨みたいだから一応お預けかなぁ(*_*)
スプレーしててもお初はやっぱり晴れの日がイイですよね☆
投稿者 SAKI :
おでかけ☆
2010年9月28日
今日は『よつ葉サロン霜月』のお年寄りの方々と一緒に『大阪空港(伊丹)』へお出かけ♪
4階の展望レストランでランチ『鯛とホタテのポアレ』を頂きました(^O^)
眺めの良い場所での食事は更に美味しさが増します♪
その後、皆さんと展望デッキに向かうと珍しい飛行機が着陸したところで…
『坂本龍馬ジェット』(^O^)/
分かりづらいけど…(>_<)
『珍しい飛行機が見れたね～！』と大盛り上がり☆
天気も良く皆さん楽しそうにされていて本当に良い時間を過ごさせて頂きました(^O^)/
投稿者 SAKI :
今日の食事☆
2010年9月27日
朝はスープと脂肪分0％のヨーグルト、昼食は買物途中に『ピエトロ(パスタ屋さん)』で…
パスタを食べず『ピエトロサラダ』と『ミネストローネ』♪
これだけでもお腹いっぱいのボリューム(>_<)
その後、久しぶりにジムでみっちり筋トレとウォーキングをしたら身体がスッキリっp(^^)q
そして今日の締めは…
友人が来たので『すき焼き♪』(^O^)
私は運動後なので、例の『スープ』を飲んでから『ササミ』と野菜をたっぷり食べて大満足o(^-^)o
野菜とタンパク質中心の今日一日の食事だけど、身体が喜んでる感じです♪
投稿者 SAKI :
秋晴れ☆
2010年9月26日
良いお天気(日中暑かったけど)だったので『Reebok EASY TONE』を履いて張り切ってウォーキング♪
見事な『うろこ雲』！
『秋だなぁ～』と感じながらウォーキングの途中で立ち寄ってみた『Jeans GEO』…
国内・インポートのデニムや『ROSEBUD』などのカジュアルな商品があります(^O^)
『ちょっと寄ってみよっかなぁ』って感じだったのに真剣に品定めし始めて…
『ミネトンカ』のブーツをお取り寄せしてしまいました～(>_<)
秋だから…ね、ヨシとしよう♪
投稿者 SAKI :
バンザ～イ？☆
2010年9月25日
フラレッスンのひとコマ♪
『パーリーシェルズ(真珠貝)』と言う曲のワンシーン☆
夜空に星が輝いているハンドモーションをしているところです(^O^)
ものすごい筋肉痛になる程の運動を無駄にしないように晩御飯は…
『スープダイエット』の『スープ』(^O^)/
野菜の甘さがスープに溶けだしてます～♪
他に『蒸し鳥とオクラと昆布のネバネバサラダ』と『お豆腐』を食べバランス良くo(^-^)o
スープは食べている最中に身体が熱くなり『こんな感じやった～久しぶり！』と何だか嬉しくなりました☆
急に冷える日が増えたし、しばらく続けようっ(^_^)
投稿者 SAKI :
押し花アート☆
2010年9月24日
先日ウクレレのコンサートをさせて頂いた時に、私達のグループ名が題名の『PILI ALOHA』と言う押し花アートを作家さんが作って下さって、それが…
我が家にお嫁入りしましたo(^-^)o
『しばらくは私の手元に置いておくつもりだったんですけど、そちらとのご縁で作った作品なので、お嫁に出しますね』と作家さん♪
ありがたいですm(__)m
真空状態で押し花にされているハイビスカスは、見れば見る程鮮やか(^O^)
構図や色の配色などが緻密に計算されていて本当にずっと眺めていられるんです☆
大切に飾って、たくさんの方と美しさを分かち合いたいと思います(^_^)
投稿者 SAKI :
今日のスクール☆
2010年9月23日
3回目のウォーキングレッスンは復習とターンが課題(^O^)
まずは…
復習を兼ねてひたすら歩き…
その後…
ターンをしてみました♪
ターンは体重移動がきちんと出来ていないと上手に回れません(>_<)
しかもターンはただ回る行為ではなく、本来はショーの際お客様にお洋服を360度見て頂く大切な場面になるので、より慎重にスムーズに行わなければいけませんp(^^)q
たくさん練習して身体で覚えましょうね～☆
今日も大声出して、心地好い程ハスキーボイスになりましたっ(*_*)
投稿者 SAKI :
カフェ☆
2010年9月22日
大阪・箕面市小野原にある『ヒロコーヒー』☆
先日の『スタバカフェ』の近くにあるコチラも大人な感じの落ち着くカフェ♪
夕方になり更に雰囲気が良くなってます(^O^)
中庭には…
喫煙席のテラスがあり、川が流れていて本当にのんびりした贅沢な空間♪
今日は…
『シナモン＆メープルラテ』にしてみました(^O^)/
本を読みながら何時間でも滞在出来ちゃうオアシスの様な素敵な場所です☆
投稿者 SAKI :
魔法？のスニーカー☆
2010年9月21日
最近CMで良く見る『Reebok EASY TONE』☆
見た目は…
ごく普通のスニーカー♪
最初から備え付けの白い靴紐から赤にカスタマイズしてます(^O^)
コチラ靴の底に秘密が…
バランスポッドと言うプクッとしたソールがついていて、バランスボールに乗って歩いているみたいな感覚で少しフワッとした履き心地です♪
これがボディコアに負荷をかけて、履いて歩くだけでヒップに28％、太ももの裏側とふくらはぎに11％、通常より筋肉の使用率がアップすると言うスグレモノp(^^)q
ウォーキングは勿論、買物に行く時も履いています☆
効いてる実感あり♪
『EASY TONE』シリーズは靴だけじゃなく、ウェアもあるらしく興味津々です(^O^)
投稿者 SAKI :
お彼岸☆
2010年9月20日
彼岸の入りの今日は朝からお墓参りへ☆
その後、朝食を摂りにお墓近くの『スタバカフェ』に行きました(^O^)
緑溢れる新興住宅地の中にドライブスルーも併設されているのんびりした雰囲気のお店(^O^)
何かを勉強されている方やご夫婦でそれぞれに本を読まれたり、静かで良い時間が流れています♪
私達の朝食は…
いつもの『チャイティーラテ』と『エッグオムレツマフィン』『シュガードーナツ』(^O^)/
あまりの快適さに朝から食べ過ぎました(>_<)
ゆったりした時間を与えて頂いて感謝です♪
投稿者 SAKI :
ザッハトルテ☆
2010年9月19日
今日のティータイムに…
昨日のパーティーで頂いたリッツカールトンホテル大阪の『ザッハトルテ』を♪
素敵なブルーのケースに収まり、エンブレムがキラーンと光っております(>_<)
しっとりして甘すぎない大人のチョコレートケーキで本当に美味しい♪
お二人の幸せをおすそ分け頂いた気分です(^_-)-☆
投稿者 SAKI :
ハッピーオーラ☆
2010年9月19日
昨晩、いつもお世話になっているオートクチュール『コスタブランカ』富家さんの結婚パーティーに伺いました(^O^)/
幸せそうな富家さんと可愛らしい奥様♪
リッツカールトンホテル大阪37階のスウィートルームで行われたパーティーは幸せ、華やかオーラ満開でした(^O^)
一緒に参加していたモデルの先輩『中原まり』さんと夜景をバックに…
素晴らしい夜景とゴージャスなお部屋に漂うハッピーな空気♪
皆さんの笑顔溢れる空間に参加させて頂いて『幸せチャージ』し、とても有り難い気持ちになりました(^O^)/
富家さん末永くお幸せに☆
投稿者 SAKI :
プリュス☆
2010年9月17日
今日はマネージャーさん達と『神戸コレクション プリュス』へ☆
大人の為のラグジュアリーなファッションショーが神戸・北野『sola』で行われました♪
左から花井ちゃん、私、チサキ、古座谷ちゃん、前がマネージャーの岩田さん☆
会場には化粧品やジュエリー、ランジェリーなど女性にとって関心の高いブースが沢山あり、ファッションショーの他にも楽しめる工夫が満載♪
食いしん坊の私達はパーティー会場のデザートも大満喫しました(^O^)
五感が満たされる本当に贅沢な空間でした(^O^)/
投稿者 SAKI :
歩き続けます☆
2010年9月16日
ウォーキングレッスン二回目の今日は、下半身の使い方(^O^)/
レッスンは現役モデルも一緒に行いました♪
明日ショーの本番を控えた『あゆみ(中)』、現役高校生の『れいな(右)』、先週も来てくれたスクール卒業生の『田所ちゃん(左)』☆
生徒さん達は現役若手モデルちゃん達の歩きや真剣さに刺激され、黙々と歩いていましたo(^-^)o
お互いに切磋琢磨して、より成長して貰えたら嬉しいです♪
私も毎回筋肉痛になって、皆さんと楽しい時間を過ごさせて頂いてますっp(^^)q
投稿者 SAKI :
感動のリサイタル☆
2010年9月15日
今日は『辻井伸行』さんのピアノリサイタルに行きました♪
ハガキでの申込みによる抽選販売で見事当選(熱い想いをしたためたのが良かったのか)？！o(^-^)o
少し早い『敬老の日』気分で母を連れて行く事が出来た上に、前から3列目と本当にラッキー☆
この距離o(^-^)o
ご存知の方が多いと思いますが、『辻井さん』は昨年アメリカで開催された『ヴァン・クライバーン国際ピアノコンクール』で日本人で初めて優勝された方♪
『辻井さんのピアノ』は優しくたおやかで時に力強く一つ一つの音達に翼が生えピアノから巣立ち、ホール全体を包んでいる様でした(>_<)
時に笑顔で時に強い息遣いでピアノを奏でる姿は、視覚に障害をお持ちとは全く思えず、初めてピアノに触れてから今日まで運命を共にしてきた同士と語り合っている幸福感さえ感じました♪
魂を揺さぶるってこう言う事だと感じ『素晴らしい』と言う言葉と涙だけが溢れ出しました(:_;)
もはや『人』では無い様な、でも笑顔がとっても素敵で可愛らしい『辻井さん』のリサイタルを是非皆さんも一度体験してみて下さい！
与えられた人生をいかに生きるかを考えさせられますm(__)m
投稿者 SAKI :
卸問屋さん☆
2010年9月14日
繊維・生活用品総合卸『SSOK』に行って来ました☆
以前の『化粧品コーナー』が少しリニューアルされてフロアーが広くなり『インポート・カウンセリング・プチプラ・ナチュラル(ドクターズ)コスメ』等が更に充実してましたっ(^O^)/
必ず見に行くのは『O・P・I』のマニキュア♪
やはり卸問屋さん、少しお安いんです(^O^)
今日は…
こちらをゲット☆
『O・P・I』は発色・色持ちが良いので何色も愛用中(^O^)/
塗りやすいしサロンの仕上がりでオススメですよ♪
投稿者 SAKI :
ムッシュマキノ☆
2010年9月13日
ウクレレレッスンにメンバーの方がお土産を持って来て下さいました☆
大阪・北摂で有名なケーキ屋さん『ムッシュマキノ』のケーキ達o(^-^)o
何故かキラキラした写真です(^_^)
レッスンで集中したらやっぱり甘い物が欲しくなります～♪
私は…
先日購入した『津上みゆき』デザインのカップ＆ソーサーで豆乳ラテと、マロンケーキ(^O^)
美味しくて気持ちもほっこりして幸せですぅ(^_-)-☆
投稿者 SAKI :
基本が大事☆
2010年9月12日
今日のフラレッスンは基本のステップを中心にみっちり２時間☆
フラは胸を張り上半身の姿勢を良くして、頭の高さを変えずに膝の曲げ伸ばしでステップを踏みます♪
基本ステップの練習だけでかなり足腰に効き、皆さんぐったり(>_<)
でも基本がしっかりしていなければ『ごまかし』になって群舞では目立ってしまいますo(^-^)o
『何事も基本が大事』と再確認して、その後…
先生や仲間のおば様達とランチ(^O^)
『SOLVIVA＆TAJIMAYA』と言うオーガニック野菜を使ったカフェと、厳選黒毛和牛の但馬屋(焼肉屋)のコラボで誕生した鉄板焼き屋さん♪
鉄板で焼かれたハンバーグは甘く(!)てソース無しで頂け、野菜も新鮮で美味しかった～p(^^)q
良く動いたし皆さん完食でした☆
投稿者 SAKI :
またコストコへ☆
2010年9月11日
今日も行ってきました『コストコホールセール』♪
色々見て廻ったけど…
クリスマス仕様のマットが可愛かった～(^O^)
しかし…さすが土曜日、もの凄い数のお客さん(>_<)
コストコでは写真の大きな『カート』を押して歩くんだけど、お店の中は大渋滞でなかなか進めない(*_*)
レジもお店内のカフェも凄い人だったので、大好物の『クラムチャウダー』をテイクアウト♪
熱々のスープは家に帰っても温かく、晩御飯に美味しく頂きました(^_-)-☆
本当にコストコって楽しい～♪
投稿者 SAKI :
今日のデイご飯☆
2010年9月10日
しばらくお休みしていた『デイサービス』のお手伝いに行きました♪
デイでのお昼ご飯は楽しみのひとつです(^O^)
今日は『麻婆豆腐(辛くない)』『大根と人参の炒めなます』『トマトのスープ』『カボチャの煮物』☆
いつもバランスが良くて、皆さんほとんど残されませんo(^-^)o
70・80・90代のご利用者の方達の元気の秘訣はやはり『食べる事』なんだと実感☆
『体力にあった運動と食事で身体はずっと維持していけるんだ』と良いお手本を見る事が出来て、デイにいると年齢を重ねる事が楽しく思えますp(^^)q
投稿者 SAKI :
今日から☆
2010年9月 9日
スクールの20期がスタートしました☆
今日は、15期卒業生でモデルの道を歩き出した『田所ちゃん』も来てくれて、みんなで上半身の姿勢からスタート♪
初めて意識する事ばかりで戸惑いもあるでしょうが、楽しく学んで頂ける様に私も頑張りますp(^^)q
新しい風を感じ、今期の皆さんのこれからの変化に期待が高まった幸せな一日でした～☆
投稿者 SAKI :
かりんとう☆
2010年9月 8日
またまたスタバでNEW FACEを発見☆
『シュガー＆シナモンスパイススナック』(^O^)
国産小麦粉を100％使用した生地に、きび砂糖とシナモン、ナツメグがまぶしてあります☆
『むむっ！』と気になり、手に取った私に『本当にオススメのかりんとうですよ～♪』とニコニコ可愛い店員さん(^O^)
愛嬌って大事(^_^)
『じゃあ♪』と見事にオススメされました(>_<)
投稿者 SAKI :
ハッピーハウス☆
2010年9月 7日
今月も送られて来た『会報』☆
捨てられたり、野良になっている動物達が保護されている動物の孤児院『ハッピーハウス』の活動通信♪
大阪にある『ハッピーハウス』で行われるふれあい祭や、有名アーティストの方が参加されて動物達を救う音楽チャリティーイベントの案内など内容は盛り沢山☆
他にも…
新しい家族の元で幸せに暮らす事になった子達の詳細やその後の様子なども掲載されています(^O^)
ペットショップで家族になると言う形もありますが、こういう場所から新しい家族を迎え入れると言う選択が広く認知されると良いですよね♪
ただ動物達がより幸せになれる様に飼い主希望の方には面接を受けて頂いて決めるそうですo(^-^)o
大切な事ですね☆
環境整備や動物達の生活の為の寄付、犬猫フードや家で使わなくなったペットシーツなどの譲渡も募っています♪
このような施設はこちらだけではありませんが、興味のある方は一度覗いてみて下さい(^_-)-☆
投稿者 SAKI :
美容液☆
2010年9月 6日
今日みたいに暑くて汗をかき、日に何度も顔を洗う日のお手軽お手入れや、肌が敏感になっている時は…
『ちふれ』の『ノンアルコール美容液』☆
ミニサイズだから旅行の時に持参して簡単にコレだけ付けておしまいって事もあります♪
アルコールに弱い私の肌にはノンアルコールの物は嬉しいし、ヒアルロン酸が入っているのでしっとり(^O^)
しかも『ちふれ』の商品はとってもリーズナブルだし詰め替えがあるので便利で更にお得！
スキンケア初心者の若い人達にもオススメです(^_-)-☆
投稿者 SAKI :
卒業パーティー☆
2010年9月 5日
今日は、スクール19期生の卒業式＆パーティーが行われました☆
撮影の授業で撮って頂いた写真をみんなで見て感想を言い合ったり、エリートの重田社長からアドバイスを頂いたりしながら楽しい時間を過ごしました(^O^)/
ウォーキングの授業の際に成長過程を記録したビデオは一枚のDVDになり、家に帰って見るお楽しみの品になっています♪
それにしてもあっという間の3ヶ月…。
皆さんにとって、有意義な時間であったなら嬉しいですm(__)m
卒業しても夢に向かってみんな頑張りましょうね(^O^)
本当にお疲れ様でした、また遊びに来てね～(^_-)-☆
投稿者 SAKI :
誰っ？☆
2010年9月 4日
出掛ける前に面白い光景が(^_^)
庭のデッキで気持ち良さそうにうたた寝している野良猫ちゃんを発見！
『あなた誰っ？！』って感じでシッポをふりふり寄って行く興味津々のタマ♪
お互いに見合っているからタマにそぉ～と近づくと『にゃっ(誰かいるの!)』と知らせてくれました(^O^)
タマは自分が猫だと言う自覚がないみたいなので不思議そうにしてて可愛かった(親バカ)♪
投稿者 SAKI :
季節は☆
2010年9月 3日
毎日暑いけど、確実に季節は移っているのですね～☆
夕陽が沈む空は少し秋らしい感じ(^_^)
『天高く…』の言葉通り、雲が少し高く、形も『モクモク！』ではなくて筆で書いた様な『サラサラ～』とした物に変わっています♪
でももう少し夏が居座る模様(>_<)
残暑が続くそうなのでしっかり食べて、皆様どうぞご自愛下さいませ～☆
投稿者 SAKI :
小さなお花畑☆
2010年9月 2日
綺麗なお花を頂きました♪
今年はいつまでも本当に暑いっ(>_<)
でも花達は元気に美しく咲いています☆
たくましい生命力を感じ、パワーを貰える♪
最近ピンク色に惹かれている私にはこの色合いの花達は本当に嬉しいプレゼントです(^O^)
むふっ(^_^)
投稿者 SAKI :
健康第一☆
2010年9月 1日
大阪は異様な暑さです★
そんな中、大事な『婦人科検診』に行きました♪
以前もお話しましたが、1年9ヶ月前に『子宮頸がん』の手術をしたワタクシ☆
定期的な検診により『早期発見→簡単な手術』で抗がん剤治療は無く、お薬も飲んでいません(^O^)
今はやっと『子宮頸がんワクチン』が認可され、検診も併せて行う事で唯一予防出来る『がん』だと言われています！
『ワクチン』に関しては、まだほとんどが自費になりますが、厚生労働省に公費助成を求める運動が進んでいて、この先自己負担額が軽くなる方向に…。
すでに各市町村で独自に負担し、無料で受けられる所もあります(^O^)/
婦人科に行くのが恥ずかしい方もいらっしゃると思いますが、初めての方は最近は女医さんも多いので、まずは気軽に訪れてみて下さい！
自分の身体を良く知り管理する事でリスクも減り、大切な人達に心配を掛ける事も少なく出来て良い事づくめです～p(^^)q
投稿者 SAKI :
