最近のお気に入り朝食☆彡

自然食品のお店で見付けた「有機玄米フレーク」(^-^)

サクサク軽い食感とオーガニックシュガーのほんのり優しい甘さが美味しいんです♪

無脂肪乳を注いで食べるので「アッサリし過ぎて物足りないなぁ」と感じた時は、ハチミツを少し足すと残ったミルクもより美味しいっ(^-^)

少しずつ暑くなるので、しっかり朝食を摂ってバテない身体を作りますo(^▽^)o

今日は「eMODELSスクール」の説明会&面接&体験レッスンがありました(^^)

ウォーキングを担当させて頂く私は、皆さんの質問にお答えしたり、モデルのお仕事についてや、心構え、日頃気を付ける事などをお話させて頂きました☆彡

そして、基本の姿勢や、脚の運び方などを簡単にレクチャーし、ほんの少しレッスンを体験して頂きました?♪

スクールは6月後半にスタートするので、まだこれからでもご参加頂けますよ(^-^)

また沢山の方々の笑顔にお逢い出来る事を楽しみにしていまぁす☆

今日はお年寄りの方々とバラを見に行きました(^^)

先週の放送を観て下さった皆さんから代わる代わるコメントを頂いて、嬉しいやら恥ずかしいやら(#^.^#)

皆さんとランチ後、8人乗りのクルマを運転して、バラ公園を二箇所廻りました?☆

「今年のバラも綺麗だね?(^^)」とニコニコ♪

公園のベンチで温かいお茶を飲んで皆でのんびり気持ち良い時間を過ごしました☆彡

自然の色って本当に美しいです(^｡^)

今日の放送、ドキドキしました☆

ずっと撮影して下さり、編集もされた女性プロデューサーさんのお力で「モデルトレーナー」と言うお仕事を皆さんにご理解頂けたかな…と♪

私が伝えたい事を細かい所までちゃんと拾って編集して下さり、私の本来の力量そっちのけで「全面的エエ人(^^)」に仕上げて下さいましたm(_ _)m

まだまだお若いプロデューサーさんの素晴らしいお仕事振りは、それこそ「関西ワーカー」で取り上げられるべきものでは無いのかな、と思います(^^)

「撮影したのに、映っていなかった方々に謝っていたと伝えて下さい^^;」とお気遣いまで頂きました(>_<)

そして、放送後たくさんの方々に感想を頂き有難く、今はホッとしています(^-^)

貴重な経験をさせて頂いた数日間☆

身が引き締まる思いで、またこれからも頑張っていきたいと思いますp(^_^)q

実は先日のロケが終了してから、一気に気が緩みガッツリ風邪をひいてしまいました(>_<)

喉が痛く、全身の倦怠感がすごいので(でも食欲旺盛！)、今日は韓国料理を食べに行きました☆

牛肉とゴボウのお粥についてきた「紀州はちみつ梅のキムチ」が美味(^-^)

お店の方が体調が優れない私に「高麗人参のハチミツ漬け(写真右上)」をサービスしてくれました♪

そして13種類の生薬をブレンドした、疲労回復に効果のあるサンファ茶を頂き身体ポカポカp(^_^)q
カレーの様な香辛料の香りとほろ苦さが染み入ります☆

漢方ケーキは小麦粉・バターを使用せず、米粉と脂肪酸バランスオイルを使用していて「カボチャ」「黒ごま」「ゴボウ」などがある中、「ハトムギ(美肌)ケーキ」をチョイス！

しっかり食べてパワーアップ＼(^o^)／

明日の関西テレビ「よ?いドン」をドキドキしながら見たいと思います(>_<)
皆さんも宜しければご覧下さいね☆

今日のランチは大好きなイタリアン(^^)

写真と本文は全く関係ありませんが…。

TV番組のお知らせです(^-^)/

明後日、18日(金)関西テレビ朝9：55?11：20放送の情報番組「よ?いドン」の「関西ワーカー」と言うコーナーにVTR出演いたします(^_^;)

「関西ワーカー」は関西の色んな仕事人にスポットを当てるコーナーで「モデルトレーナー」を取り上げる回にワタクシ抜擢して頂きました(>_<)

「私が？」と、おこがましい気もしましたが、せっかく頂いたお話なので有難くお引き受けしました☆

先日からロケをしていたのはこちらの番組の為でした♪

どの様に仕上がっているかは楽しみですが、慣れない事で緊張していたし伝えたい事がキチンと伝わるかなぁと不安もあります^^;

関西エリアだけの放送なので、ご覧頂けない方もいらっしゃると思いますが、視聴可能でお時間おありの方は是非ご覧下さいね(^_?)?☆

この度、新しいスクール「eModels school」がスタートします(^_?)?☆

写真はスクールでは無いですが、以前行なったエリートのモデルさん達とのレッスン風景♪

名古屋では2年前からスクールが始まっていたんですが、この度5月後半に大阪校がスタートする事になり、「ウォーキング&エクササイズ」の講師として参加させて頂く事にp(^_^)q

スクール生を募集中ですので、詳しくは「emodels」のサイトでチェックしてみて下さいね☆

今日は、とある番組のロケ最終日(^^)

写真は慣れないカメラ前で話す私と、ブライダルショーの楽屋で若手モデル(左・田所ちゃんと右・あゆみちゃん)と一緒に撮ったもの(^-^)/

たくさんの方々に支えて頂いて、何日にも渡ったロケは無事に終了☆

初めての事だらけで、緊張しあたふたしっ放しでしたが、良い勉強をさせて頂いた貴重な日々でした(T_T)

ホッとして気が緩んだ今日は母の日♪
緊張から解放されて、家族でプチ打ち上げすべく焼肉を食べに行きました☆

久しぶりにガッツリ噛む食事量だったから、アゴが途中でダルくなってきて「こんなになるもんか？」とビックリ(>_<)

本当に中身の濃い数日間を過ごさせて頂き感謝・感謝です！
番組の詳細はすぐにお知らせ出来ると思いますので、お楽しみに(^_?)?☆

今日はとある番組のロケ2日目(^^)

朝から大阪市内数カ所で撮影をして、午後からの撮影前にマネージャーさんや撮影スタッフの方々とランチに行きました(^^)

しばらく食事に気を付けた生活をしてたけど、今日は気持ち的に一段落したので「美味しい物食べよ?」とパン食べ放題のイタリアンへ♪

パンを食べるのが久しぶりだった上に焼き立てだったから「う?ん(T ^ T)」と唸りながら美味しさを噛み締めました☆

ムービーの撮影は緊張しますが、後一回で終了(^-^)/

頑張ります?♪

今日はとあるTV番組のロケがありました(^-^)

エリートモデルも多数参加してくれた賑やかなロケ☆

写真の一番左は今日の私のヘアメイクを担当して下さった「三浦さん」♪
「三浦さんがいてくれたら間違いナイ！」と言うくらい絶大なる信頼を寄せている方です(^-^)

実際に私のみならず、今日来ていたモデルさん達の手直しも一人ひとりに合わせて「さら?」とやっちゃいます☆

マネージャーさんとも「さすがっ！」と脱帽するくらい頼りがいのある方だけど、穏やかな空気感をお持ちだから現場が和みます♪

朝から夕方まで続いたロケを無事終えてマネージャーさん達も揃ってみんなでパチリ(^_?)?☆

緊張したけどみんなで一致団結してやり切った充実感があり、全員イイ顔してます☆

あと2回ロケがあるので、TVの詳細はまた後日お知らせします(^^)
お楽しみに?♪

まつげエクステに行ってみました?☆

基本的にあれこれしないナチュラル主義ですが、明後日のお仕事に向けて「一回やってみようかなぁ」とお試し(^-^)

あっという間に100本付け終わり、しかも自然でパッチリした目になりました！

「最近は美に関するツールが多様化してるなぁ」なんてしみじみ感じたり、「一本一本付けて行くのが楽しいんです?」と話すお店の方の職人技に根気の無い私は感心しきり(^^)

しばらくは楽ちんアイメイクを楽しめます(^_?)?☆

今日は「骨格矯正」なるものを受けに行きました(^-^)/

顔の筋肉のコリをゴリゴリとほぐし、骨の位置を正す施術は痛いけど、血流が良くなって身体中ポカポカに☆

そして、施術中に初ジェルネイルを(^^)

老人施設などに行く機会が多いので、常にネイルはせず爪も短くしていたので今まで長期間付けっぱなしのジェルネイルなどをサロンでした事がありませんでした^^;

「オフするのもサロンに行かなくてはいけないし、すぐオフするなら?」としてこなかったけど、新しいOPIのポリッシュがLEDライトを使用し30秒で固まるジェルネイルで、しかも自宅でオフ出来ると聞き「それならっ！」と顔ゴリゴリしながらネイルをして頂きました♪

お仕事用にナチュラルカラーです(^^)

ただ、本当のジェルよりマニキュアに近く薄付きなのでストーンなどは乗せられないらしいけど、ツヤツヤになり大満足(=^ェ^=)

時間も有効に使えて嬉しい一日！
氏神様に朔(ついたち)参りに行った御利益かなぁ(^-^)