ご近所さんから大阪・堺にある「かん袋」の「くるみ餅」を頂きました(^-^)

会社が堺にあるご近所さんが、わざわざ買って帰って届けに来て下さるんです☆

陶器に入った上等な手土産(^^)

しっかりしたお餅が濃厚な餡に絡まりとっても美味しくて、ペロッと食べられます♪

「かん袋を?」とお電話頂くのを密かに楽しみにしているのは私だけでは無く…今日も「かん袋大好き友人」にすぐに連絡して一緒に頂きました(^_^)v
ご馳走様でした?☆

今日は心斎橋でウォーキングレッスン(^-^)

前半は靴ズレの予防や治療法、オススメの化粧品や紫外線対策、食事法などをレクチャーさせて頂きました☆

自分の身体としっかり向き合って、普段の生活を大切に送る事が一番大事ですp(^_^)q

後半は姿勢を正して真っ直ぐ歩く基本のウォーキングを裸足で♪

皆さんあちこち筋肉痛になりながらも質問をして下さったり、とっても熱心でした(^_^)v

また次回頑張りましょうね?☆

今日はeMODELSスクール第二期生の卒業ファッションショーの日(^^)

朝からリハーサル、ヘアメイクを終えてドキドキの本番を迎えました♪

緊張しながらもみんな今出来る事を一生懸命頑張って無事にショーも終了し、「出た方がマシ?」と胃が痛くなってた私も一安心(^-^)

写真はフィナーレ後に呼び込んで頂いて厚かましくもセンターに立っての記念撮影☆☆
みんなのホッとした笑顔に私も安堵しました(T_T)

その後アフターパーティーが行われ、卒業証書の授与や、終了したばかりのショーの映像を観ながら食事をしたりの楽しい時間が過ぎました(^-^)/

みんなのイキイキした表情が見られて、本当に幸せな一日でした☆

卒業しても更に努力して下さいね?(^_^)v
お疲れ様でした*\(^o^)/*

昨日、今日と乳ガンの術後検診に行ってきました(写真は先日購入した備前焼のトルソー)☆

早いもので、手術から一年半が経ち検診も半年に一回ペースになり昨日の放射線科も、今日の乳腺外来も異常ナシでした*\(^o^)/*

最近のニュースで、ハリウッド女優のアンジェリーナジョリーさんが遺伝子検査で乳ガンになる確率が87%と診断され両胸の乳腺切除手術を受けた事が話題になりました。。

日本ではガンになる前に乳腺切除手術を受けた例はまだ無いそうで、アンジーの様にお母様を乳ガンで亡くされ、子供達の事を考えて先に手術を受ける選択がこれから日本でも進むかどうかは分かりませんが、女性の皆さんが「自分ならどうするか？」と他人事では無く自分に置き換えて考えるキッカケになったニュースだと思いました(^^)

各々の考え方で選択をすべきだと思いますが、定期的に年に一度や二年に一度、マンモグラフィ検査を受けるのが一番身近な選択肢かと思います☆

愛する人達の為にも、まずは是非定期的に検診を*\(^o^)/*

今日はスクールの日(^^)

eMODELS第二期生は、早いもので来週が最終回です♪

来週行われる卒業ショーに向けて、今日は華やかな衣装のフィッティングとリハーサルを行いました(^_^)v

写真では靴や小物もまだ揃わず、ヘアメイクもしていないのでリアリティがありませんが、生徒さん達は普段あまり着る機会のないタイプの衣装を着られて緊張したり喜んだり賑やか☆

何度かリハーサルをして、後は来週まで日焼けやケガをしないなどの体調管理や、下着の色や形に気を付ける、補正道具を持参するなどお仕事の前と同じ心構えで臨む様にお話をしました(^-^)/

みんなのドキドキがすでに伝わってくるくらいの緊張感☆☆
来週が楽しみですp(^_^)q

今日は朝イチに愛しいタマにゃんこのワクチン接種の為に病院→自分の婦人科(子宮頸がん)検診の結果を聞きに病院(問題ナシ♪)→昼から老人保健施設でのフラ&ウクレレを終えまして。。

夜ご飯に最近オープンした大阪駅前「グランフロント大阪」の南館9階にある「THE COSMOPOLITAN GRILL/BAR/TERRACE」で友人にディナーをご馳走になっちゃいました*\(^o^)/*

びっくりサイズの「シーザーサラダ」や柔らかくてジューシーな「チキングリル」などを頂いた後は店内のBARカウンターに移動して男前のバーテンダーさんにノンアルコールカクテルを作って頂きました(こっそり写真)☆

こちらのお店は夜景も見えて、風が気持ち良いテラスあり、心地良い音楽と行き届いたサービスありの「大人が楽しむ場所」と言うハイソな感じ(^^)

金曜の夜は朝4時まで営業しているそうで、口コミで評判が広がり、続々とお客さんが増えてきているんですって。。

「大人の集う場所」がついに大阪に誕生！と言っても過言では無い程、本当にオシャレで素敵なお店だったので、是非また来ようと思いました☆

バタバタの一日が最高のカタチで締めくくられご褒美を頂いたみたいで、誘ってくれた友人に感謝ですp(^_^)q
ご馳走様、本当にありがとうね?♪

御堂筋オープンフェスタ&kappoが開催され、大阪御堂筋が歩行者天国になって様々なイベントが行われました(^_^)

eMODELSのスクール生達もイベントに参加させて頂く事になり、引率兼ボディガードのワタクシ☆

毎年12月に開催されるチャリティイベント「サンタラン(沢山の方とサンタの衣装を着て走り収益を難病の子供達へ)」のPRをする為にサンタの衣装を着て、HIPS前でのクライミング体験やその後のステージイベントでインタビューにも答えました♪

そして、途中で私は今日から始まる新規のウォーキングレッスンへ(^_^)

初回なので、今日から気を付ける生活習慣の話や、歩いている姿をビデオに取って確認したりあっという間の2時間でした☆

これから半年、みんなで頑張ります！の図*\(^o^)/*

中身の濃い?一日でした♪

今日は、一昨日出産した友人とベビちゃんに逢いに行きました?（≧∇≦）

友人にとっては二人目となる男の子☆

一人目のお兄ちゃんの時は出産に時間が掛かり、私も何時間もそばにいて隣の部屋で産声を聞いた事を思い出しました(^_^)

その子も今では大きくなって、弟ベビちゃんの頭をナデナデしたりすっかりお兄ちゃんしていて感無量♪

ベビちゃんは小さくて軽くてクタクタして壊れそうで、「ハイッ！」って渡されたまま肩ガチガチに緊張しながら抱っこしてます(^_^;)

無事に産まれて来てくれて本当に良かった?☆

ベビちゃんを見ていて、自分もこうしてみんなに大事に抱かれて、お乳を飲んで幸せそうに寝てたんだろうなぁって、無事に産まれて今日まで生きて来られた奇跡に改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました(T_T)

本当におめでとう！！
素敵な人生の始まりだよ?＼(^o^)／

ピアス、ついつい買っちゃいます（≧∇≦）
着けるとこんな感じ☆

最近は華奢で肌馴染みが良いカラーが気分です♪

ネックレスはどうも肩が凝る気がするのと、たまにアレルギーが出て首がムズムズするのであまり着けない分、ピアスは「おっ！」と目に付くと買ってしまう(^_^;)

今日はまつげエクステもリタッチして、気分が上がりました?♪
浮かれるとサイフの紐がゆるむのかも。。
気を付けなければ…(T_T)