今日はeMODELSスクールの日(^-^)

スーパーバイザー池上さんからモデルの心得や、実際のスチール撮影の様子を写真を見ながら細かい点をアドバイスして頂いたりしました☆

その後、片脚で何秒キープ出来るかのバランスや筋力チェックなども（≧∇≦）

モデルのお仕事に必要な技術的な事を学ぶだけでは無く、一人の人間・女性として当たり前の常識や美しい所作などこれからにも役立つお話もして頂き、若い生徒さん達にもとても興味深いレッスンになりました♪

次回からはいよいよカラダを動かしますp(^_^)q
頑張りましょ?☆

今日は大雨で少し冷んやりしているせいか、タマが申し訳なさそうにゆっくりお腹に乗ってきて暖をとってます(^-^)

写真を撮って改めて気が付いた、私のTシャツ…「get off」☆

まさしく「降りて?(T_T)」って感じのミラクル*\(^o^)/*

平和やなぁ☆

今日はお年寄りの皆さんと「がんこ 宝塚苑」へお食事会に行きましたp(^_^)q

歴史ある大邸宅を改装してお店にしている為、お庭がとても立派で美しい☆

いつものお出掛けは車を何台か分乗して、運転手兼ヘルパー兼会計…として出掛けるんですが、今日は送迎バスが来てくれたので、運転しない分お気楽でガハハ笑いの素の笑顔(ご一緒の方、お顔コラージュ失礼します)♪

皆さん沢山召し上がられ、おしゃべりも弾んで楽しまれたご様子(^_^)v

お出掛けする際は念の為、階段や手すり、トイレ、エレベーターや椅子席の有無などの確認の為に事前にチェックに行き無理の無い場所を選ぶんですが今回も怪我も事故も無く無事に帰って来られてホッとしました☆

次は何処へ行こうかな?(^-^)/

今日はウォーキングレッスンの日(^-^)

13時?オーディションなどに送る写真のポイントなどをレクチャーした後、17時までみっちりウォーキングを☆

ハーフターン→ハーフ&ハーフ→フルターンと今日はクルクル回るレッスンでした（≧∇≦）

足の運び、体重移動などに皆さん戸惑っていましたが、ターンは頭で考えずにカラダで覚えるもの♪

皆さん一生懸命頑張ってましたp(^_^)q
次回はターンをする姿をビデオに撮ります！
練習してきて下さいね?(^-^)/

フラレッスンに行けました?p(^_^)q

10月に行われる発表の場に向けて、今日は3時間半に渡り新曲を2曲練習♪

ハンドモーションとステップがなかなか一緒にならず、アタマとカラダに入らず…(T_T)

何度も汗ダクで踊り、メモを取って、カラダにもアタマにも叩き込みます☆

踊り疲れて程良い筋肉痛にもなったけど気分はスッキリ(^_^)v

久しぶりのフラ漬けで楽しい一日でした♪

父の命日である今日は、文字通り「父」の日(^^)

朝からお墓参りに行き、11年前の今日を思い出していました☆

時の流れは早くて、「この11年で自分は人として少しは成長したんだろうか？」と自問自答したり(^_^;)

父には日頃の感謝の気持ちと、何も心配せずにのんびり安らかに…と伝え般若心経を唱えてお墓参りは無事終了♪

良い天気に恵まれお墓で汗をいっぱいかいたので、帰りに今年初「カキ氷」を食べちゃいました(^.^)

練乳を大盛りにして貰って大満足☆

姿形は無くとも父のお蔭で日々があると思い、毎晩「今日もありがとうね」とお仏壇に挨拶してから寝ています(^^)

「お父さんいつも本当にありがとう」

今日からスタートです(^_^)v

初回の今日はスーパーバイザー池上さんからモデルのお仕事についてのお話などを伺ってから、お箸を綺麗に持ち小豆を丁寧に運ぶ練習もp(^_^)q

CMやスチール撮影時、クライアントさんとお食事をご一緒する際などお箸を美しく扱えなければお仕事のみならずお声が掛からなくなるかも知れません(T_T)

「自分は何粒運べる！」と良いイメージトレーニングをしながらトライしたり、タイムを測って集中力を高めたりしながら熱心に練習していました☆

モデルのお仕事に役立つ事柄は、何も特別な事ばかりじゃなく、日常をキチンと丁寧に送る事でも培われるのです(^^)

次回も池上さんのレッスン♪
何を教えて頂けるか楽しみです(^-^)

いつもお伺いしている「街かどサロン」に来られているゲストの方から涼しげな手作りの熱帯魚を頂きました(^-^)

眺めていると猛暑が少し和らぐ気がします♪

そして、今朝の朝刊に気になるニュースを発見(^^)

「乳ガン手術後(乳房全摘)の乳房再建手術に公的保険」と言う記事で、今までは乳房を全摘出して人工乳房や関連手術を行う場合すべて自費になり100万円以上掛かっていました。。

7月以降それが一部公費でまかなわれ、所得により異なるそうですが、患者さんは1割?2割負担で乳房再建が可能になるそう(^_^)v

ただ、今回認められたのは円形の人工乳房で、患者さんの9割の方が望む実際の乳房に形がより近い「しずく型」は後発の為に承認申請中だそうで承認が通れば保険適用になりそう、との事(^-^)

今回の決定は、毎年6万人が新たに乳ガンになり、約4割が乳房を全摘している現状で一人でも多くの方が乳房再建を諦めず自分の理想の型に再建出来る良いニュースだと思いました♪

ガンになっても手厚くフォローされつつある今日、まずは検診を受けてみる事をオススメしますp(^_^)q

今日はウォーキングレッスンの日(^^)

三回目にして初めてパンプスを履いてウォーキングしました☆

裸足で歩いている時とは違ってバランスが取りにくく、真っ直ぐ歩く事も難しくなります(T_T)

脚を気にすると首やお腹が前に出たりして、アレもコレも気になってなかなか上手く歩けずみんな苦笑い（≧∇≦）

鏡の前でピタッと止まり、クルッとターンする練習もしてみました♪

まだまだこれから、一つずつクリアーして行きましょうね?(^_^)v

今年は梅雨入りが早かったけど、本当に梅雨なんだろうかと思うほど毎日夏日です(^-^)

汗をかく季節になり最近使い出した「ボディスクラブ」♪
ラベンダーの香りが心地良いのとスクラブが荒くなく、量が多過ぎないのがお気に入りです(^_^)v
頻繁に使用すると肌を傷付けてしまう恐れがあるので、10日に一度くらいリフレッシュしたい時に使っています☆

そして、ベルギーチョコレート専門店「レオニダス」から夏季限定の「チョコレートスムージー(ダークチョコが好み)」が販売されたので、早速頂いてみました（＾∇＾）

甘みはあるけど、ほろ苦いダークチョコが後味をサッパリとさせていて味わいながら?と思ってるのにゴクゴク飲んじゃいました（≧∇≦）

本格的な暑い夏はこれからだけど、夏には夏の楽しみが色々ありますね♪